冷え性改善情報
もうすっかりエアコンの必要な季節になりましたね！ でも家族に合わせて設定温度を下げると私は寒い。 なんてことはありませんか？？ 設定温度を上げると暑いし、下げると寒いし 調節が難しい時期ですよね( ˙-˙ ) 私は５月ごろからＴシャツ＋リラコ（UNIQLO…
３か月、高麗美人を飲んで血の巡りを実感！ 体が冷えて毎日家に引きこもりたい気分だった私が 苦痛だった出かける準備もウキウキした気分でできるように♪ ▼早くその秘密を知りたい！という方はこちら▼ サプリメントを飲むだけで冷え性が改善されるなんてない…
スイーツの食べすぎが冷えの原因って知ってますか？ 目からウロコですよね 私も初めて知った時はそうでした。 高校生の頃、スイーツパラダイスに行くのが大好きで、制限時間ギリギリまでケーキ、パスタをめっちゃ食べてました（笑） この頃すでに冷え性予備…
お風呂に入ったのにすぐに足が冷えちゃう・・・ということはありませんか？ それはお風呂の入り方が間違っているせいかも？！ 今回はお風呂に入った後も、体のぽかぽかが持続する効果的なお風呂の入り方をこっそりお教えします 基本的な半身浴の方法 入浴の…
冷え性という言葉はよく聞きますよね。 手足が冷える→冷え性 なイメージがありますがそれって本当にあってるの？？ 私は友人に「それ冷え性やで」って言われたけど 本当に冷え性なのかな？と思ったのです。 今回は冷え性について簡単にまとめました＾＾ 冷え…
