足が冷えて眠れないアラサーママの冷え性改善ブログ

足の冷え性で夜もなかなか寝付けない、足の冷え改善、冷え性改善方法、冷えとり靴下口コミを書いています。

【必見】冷え性改善には血の巡りが大事 おすすめサプリランキング

死んでるのか?というくらい冷たい足の冷え

その冷えを改善させる方法があった!!

 

足の冷え、我慢するしかないとあきらめないで

冷え性の原因を知って見つけた3つのお手軽サプリメントをご紹介します♪ 

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結論から言うと、冷え性の原因は

「乱れた生活習慣、血行不良、運動不足、ストレス」です

これらを改善しようと意識して生活するのって毎日忙しい女子にとっては大変ですよね。

あれこれ試したいけど、お金も時間もかかる。

一体何からしたらいいんだろうと悩んで行動に移せない。

靴下履いてみたけど靴下だけじゃ足は冷たいまま・・・と悩みますよね。

酷い足の冷えに悩む私が、手軽で、効果が高く、安心なものはないのかと探しました。

 

そしてついに!!

とっても手軽で効果のあるものをついに見つけたんです!

 

早く知りたい!とお急ぎのあなたにとっておきの私独自のランキングをお伝えします。

 

f:id:prims2rose:20171209185020j:plain 麗美

  • 本場韓国の高級ブランド・プンギ産6年根の紅參を使用
  • 健康と美容をサポートする栄養素が98種類も含まれている
  • 2013年~2017年モンドセレクション5年連続 金賞
  • 定期コースがお得(今ならミニ高麗美人ゲル(5g)のプレゼントがついてくる)
  • 全国送料無料
  • いつでも変更・解約OK
  • 30日間返品保証(発送日から30日間)
  • 土日祝も質問できるフリーダイヤルの電話窓口がある

公式サイトはこちら ▶▶▶高麗美人

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f:id:prims2rose:20171209185154j:plain なごみ美人

  • GMP認定国内工場生産
  • 合計10種の成分を配合
  • コラーゲンやヒアルロン酸など美容成分も入ってる
  • 冷えよりも肩こりを推している
  • いつでも休止・解約OK(定期コース停止は次回お届けの7日前までに)
  • 定期コースなら送料・手数料無料
  • 45日返金保
  • フリーダイヤルの相談窓口あり(日祝休み)

 

公式サイトはこちら▶▶▶高麗人参配合!『なごみ美人』

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f:id:prims2rose:20171209185422j:plain 紅参タブレット

  • 契約農家で栽培!6年根の紅參
  • 世界売り上げNO.1
  • 1粒に紅参を500㎎配合
  • 送料・代引き手数料が無料
  • GMP認定の工場生産
  • 世界トップクラスの研究所が品質保証
  • 高麗人参スペシャリストが選定

 

 公式サイトはこちら▶▶▶愛用者423万人が実感!

世界売上No.1高麗人参【正官庄】

 

いかがでしたでしょうか?

今から、重度の足の冷え性である私がなぜこのランキングにしたのかを

包み隠さずお伝えしますので、

テレビや音の鳴るものは電源を切って静かな状態にしてご覧ください☆

 

 

 

改めまして、こんにちは!

酷い足冷えに悩む主婦のYUIです(*^^*)

いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

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妊娠中に退職し、それからは専業主婦をしています。

 

独身時代は仕事で忙しく、休みの日も1日寝て過ごしほとんど出かけない

友人に冷え性だよと教えてもらったこともすっかり忘れていました。

 

結婚後、妊娠中に退職し赤ちゃんを育てることに専念

産後、里帰りを経て自宅へ戻り、毎日赤ちゃんのお世話と家事でバタバタしていたので

正直冷え性を感じる暇はありませんでした。 

 

息子も3歳になり、自分であれこれしてくれるので時間にほんの少し余裕ができるようになりました。

そんなとき、私の足ずっと冷たい!!と思うようになったのです。

 

 

冷え性改善には血流を良くすることが大事

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息子と本屋さんへ行ったとき、絵本の近くに健康コーナーがあり冷え性の本を見つけました。

 さっそく買って読んでみたら、私に当てはまることがたくさん載っていて、私自身を否定された気がしてショックを受けました。

その中で最も大事だと感じたのが血流を良くするということでした

少し時間に余裕ができたといっても、毎日公園や児童館、絵本を読んだり、一緒に遊んだり・・・さらに家事もこなさないといけない・・・。

要領の悪い私には正直仕事よりもハードな毎日でヘロヘロです。

ヨガやマッサージやってみたいな、足湯もしたいな

と願望はあってもなかなかまとまった時間がない。 

 

そう思っていた時に見つけたのがサプリメントでした。

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サプリメントって意識高い系の芸能人が飲むやつでしょ?と思っていた私。

冷え性に良い効果を発揮するものが存在するなんて夢にも思っていませんでした。 

 

高麗人参に含まれるサポニン

高麗人参に含まれるサポニンという成分が全身のめぐりをサポートしてくれるというところに注目しました。

漢方で有名な高麗人参って高い・使い方がわからないというイメージでした。

でもサプリメントなら加工済みなので自分で何かをすることはなく飲むだけ。

 

高麗人参は大地の栄養を充分に吸収して育ちます。サポニン量も成長とともに増え、最も多くサポニンを含むのが6年根といわれています。

 

紅参ってなに?

「紅参」とは高麗人参を表皮が付いたままで蒸して乾燥させたもの。
高麗人参の表皮付近に多く含まれているサポニンは、蒸すことで種類が増えます。

ということは、6年根でサポニンの量が増えていて、さらに蒸すことで種類が増える。簡単に言うとめっちゃサポニン含まれてるよってことですね^^ 

 

冷え性改善にはめぐりが大事

今回はめぐり成分に注目してランキングにしました。

今回紹介しているサプリメントは薬ではありません

あくまでも健康食品です。

なので薬のような即効性はなく3か月以上続けることが重要。

 

3位の紅参タブレットは契約農家での栽培や設備がとてもすごいだけあって、サプリメント自体がとてもいいのは一目瞭然。

本来なら1位にしたいところですが、定期コース2回目からは他のサプリメントよりお高め。。。3か月以上続けるのは私にはちょっと・・・という点で3位にしました。

やっぱり、リーズナブルな価格のほうが家計をやりくりしている主婦には続けやすいですよね。 

 

 

f:id:prims2rose:20171209185020j:plain 麗美

  • 本場韓国の高級ブランド・プンギ産6年根の紅參を使用
  • 健康と美容をサポートする栄養素が98種類も含まれている
  • 2013年~2017年モンドセレクション5年連続 金賞
  • 定期コースがお得(今ならミニ高麗美人ゲル(5g)のプレゼントがついてくる)
  • 全国送料無料
  • いつでも変更・解約OK
  • 30日間返品保証(発送日から30日間)
  • 土日祝も質問できるフリーダイヤルの電話窓口がある

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f:id:prims2rose:20171209185154j:plain なごみ美人

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  • 合計10種の成分を配合
  • コラーゲンやヒアルロン酸など美容成分も入ってる
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公式サイトはこちら▶▶▶高麗人参配合!『なごみ美人』

 

 

f:id:prims2rose:20171209185422j:plain 紅参タブレット

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